Este blog es para todos los que se acercan a la penetración tántrica donde es completamente distinta a la conocida en Occidente. El hombre no hace el amor a la mujer sino que son dos universos que se conectan y abren paso. La penetración es sólo un paso más del acercamiento de los cuerpos. La penetración al principio debe ser estática. El lingam o pene se queda inmóvil dentro de la vagina o el yoni y las caricias continúan suavemente. Tras unos minutos, ambos genitales se relajan por completo y comienzan a moverse rítmicamente por sí mismos.

jueves, 30 de diciembre de 2010

El huevo de Jade

Este ejercicio es en verdad uno de los regalos más grandes que nos ha proporcionado la antigua China a las mujeres tántricas.

Si deseas fortalecer tu vagina, mejorar la salud, mantener la juventud y conservar los órganos sexuales firmes y en buen tono, el ejercicio del huevo es una manera extraordinaria para fortalecer y controlar el Músculo Chi, que rodea tu ano, ltu vagina y uretra y sostener a los órganos reproductores.

Los órganos sexuales femeninos son ventanas abiertas al universo. Dependiendo de su tonicidad muscular una mujer puede sentirse llena de vida y vitalidad o agotada día tras día.

Las mujeres de la antigua China descubrieron que si un huevo de jade se inserta en la vagina y se realizan una serie de contracciones, la tonicidad de la vagina se recupera y muchos problemas de salud femeninos son eliminados. El ejercicio del huevo es una manera de aumentar la circulación por tus órganos sexuales previniendo muchas enfermedades que se presentan como resultado del estancamiento en los órganos genitales.
El resultado es mayor sensualidad, sensibilidad y enriquecimiento de la capacidad orgásmica a la hora de una buena penetración tántrica o un masaje neotántrico sin penetración.

viernes, 10 de diciembre de 2010

La retención del semen.




En las relaciones sexuales, el semen debe considerarse como la más preciada sustancia. Cuando lo ahorra, el hombre está protegiendo su misma vida. Si por error en el desarrollo de la técnica, el hombre eyacula, sea dentro o fuera de la vagina o templo espiritual de la Shakti, la pérdida de semen debe compensarse mediante la absorción de la esencia de la mujer Shakti. 



Es conveniente que se tomen todas las medidas necesarias mediante el uso de medidas preventivas ( preservativos) en el caso de evitarse embarazos no deseados o enfermedades de transmisión sexual, aun en el caso de que se tenga seguridad en la pareja. Pero hay que entender que en el caso de haber maithuna multiple, siempre se ha de usar perservativo obligatoriamente aun cuando la retención del semen sea completa y másxime cuando lo hay experiencia en retención de la eyaculación.

Es sumamente importante que el hombre retenga su semen durante el coito. El propósito fundamental de este método es el de aumentar todo lo posi­ble la cantidad de hormonas que segrega el cuerpo del hombre du­rante la excitación sexual y reducir todo lo posible la pérdida de semen y hormonas relacionadas a través de la eyaculación.

En la alquimia sexual, el semen se retorna al propio cuerpo para nutrirlo. En muchas ocasiones esto ha sido ignorantemente ridiculizado por individuos escépticos, que obtusamente creen en esta idea demasiado literalmente y fuera de contexto, en vez de realizar un intento serio para comprenderlo. 
Que el semen retorne al propio cuerpo para nutrirlo no quiere decir que el semen suba literalmente por la columna hasta llegar al cerebro; mas bien significa que los elementos esenciales del semen retenido son reabsorbidos por el cuerpo del hombre, especialmente por los tejidos blandos de la próstata y por la porción esponjosa de la uretra, desde donde pasan naturalmente a la corriente sanguínea y circulan por todo el organismo, “nutriendo” todos los órganos y tejidos, incluido el cerebro.
Es un hecho bien conocido por la ciencia médica que el semen y los lí­quidos cefalorraquídeos se componen básicamente de los mismos ele­mentos, de modo que la conservación del semen alimenta el cerebro al poner a su disposición una mayor cantidad de nutrientes esenciales. Las mujeres consiguen este efecto naturalmente, pues durante el coito retienen sus secreciones sexuales.
La reabsorción y la circulación por el cuerpo de la esencia del semen retenida puede mejorarse mucho tanto en hombres como en mujeres si se realizan algunos ejercicios de respiración abdominal profunda inmediatamente después de concluir el coito.
En los hombres, el profundo masaje rítmico de la próstata que se produce durante la respiración profunda favorece la absorción de los elementos esenciales del semen retenido y su paso al torrente sanguíneo; en las mujeres, la res­piración profunda hace lo mismo con las secreciones retenidas en la vagina. Tanto en los hombres como en las mujeres, la respiración pro­funda a continuación de las relaciones sexuales ayuda a restablecer el equilibrio tras la intensa excitación del sexo y, debido a la elevada sensibilidad de los sistemas energéticos del cuerpo, favorece considerable­mente el equilibrio y la circulación de la energía.

Para los hombres que se inician en estas prácticas, los ejercicios de respiración también ayudan a aliviar la “sensación de plenitud” que a veces se nota en el escroto tras la retención voluntaria del semen.

Para hombres:
Masaje y Respiración Testicular
Los testículos están constantemente involucrados en la producción de esperma, hormonas y jing chi, la esencia vital. En su estado latente, la energía sexual es yin; esta cualidad fría de la energía espermática debe ser circulada hacia arriba para armonizar la energía mental caliente en la cabeza y área del pecho. La energía fría es más espesa y lenta para moverse y necesita ayuda para llevarla a centros superiores. El ejercicio de la respiración testicular ayuda a abrir canales y completar la Órbita Microcósmica. Se utiliza la mente para llevar la energía espermática yin (fría) hacia arriba por la columna a la cabeza. La maestría en el cultivo de la energía fría facilita el posterior trabajo con energía excitada, que es yang, caliente.

Absorción del Néctar Dorado
El valle del orgasmo es el medio por el cual se obtiene más placer, más energía curativa que también puede transformarse en energía espiritual. El valle del orgasmo ocurre en el hombre cuando se encuentra en el 99% de su camino a la eyaculación. En este momento se realiza la absorción para absorber el semen de la próstata e impedir que salga y así enviarlo internamente hacia arriba donde se puede transformar en energía.
El éxito y la seguridad de esta práctica dependen de una base sólida, tanto en lo emocional como en cuanto a estructura física.


jueves, 2 de diciembre de 2010

Retiros Careza para Penetracion Tantrica




Retiro para las caricias

¿Quién puede asistir? hombres y mujeres que quieran ...

+ Profundizar en los contactos emocionales y sexuales
+ Llevar los contactos de caricias al siguiente nivel
+ Mejorar la intimidad, confianza y comunicación
+ Aprender sobre el sexo Tantra y tártrico carezza.


En este retiro para las caricias (carezza), usted experimentará y aprender a ...

+ Despojarse del ego y crear un clima donde interactuan las caricias mutuas
+ Comunicarse con mayor eficacia - tanto en y fuera de la habitación
+ Profundizar y mejorar las habilidades para hacer el amor
+ Desarrollar la confianza mutua
+ Dar y recibir sin condiciones 
+ Mezcla sexual y la energía del corazón para obtener el máximo gozo orgásmico
+ Darse cuenta de su unidad espiritual
+ Divertirse!

Los ejercicios están diseñados específicamente para activar y sincronizar los contactos sexuales entre los participantes, el corazón y los centros espirituales.Las prácticas son extraídas de las enseñanzas del Tantra, tai chi, aikido, masaje, reiki la energía de sanación, la meditación y el cuerpo de otros / artes mente del tacto, el movimiento y la comunicación. conocimiento antiguo se mezcla con la comprensión de la psicología moderna para crear una relación de gran alcance ambiente de aprendizaje para las parejas en todas las etapas de la vida. Alegría, risas y la diversión de vacaciones son también parte de estas vivencias 

Para personalizar los principios aprendidos durante las sesiones de grupo, usted vuelve a su casa particular para las asignaciones homeplay erótica "," siempre una parte favorita del taller.

Fácil de hacer las practicas le ayudarán a pasar de su mundo cotidiano en una nueva dimensión de lo sagrado conciencia común. A lo largo de la retirada, se le anima a mantener este punto de vista a medida que caminar juntos en una profundización de amor e intimidad. Al aprender a ser más "presente" unos con otros, te das cuenta de tu propia energía y la forma de dirigirla. Cada momento en el que está consciente de la energía sexual sagrado que corre en tus venas se convierte en uno en el que experimentar lo divino."

Los dos nuevos entendimientos y antiguas de la actitud sexual, anatomía, técnicas, posiciones y el orgasmo se presentan en este seminario tantrico para adultos. 

Cuando usted experimenta una profunda intimidad con su pareja amada, su cara se ilumina y su corazón canta. Usted se siente conectado en tu alma. Asistir a una intimidad Retiro y transformar su relación en la historia de amor que sabe que puede ser.

Su experiencia incluye: 
El Arte de la Sexualidad Sagrada tántricaMovimientos fácil crear intimidad instantánea! Caricias de Amor  Tocar a la totalidad y Alegría Los chakrasSer tanto un dador y un receptor Ceremonias sagradas en grupo, Viajes internos al Corazón en la Penetración Tántrica, El éxtasis en grupo fomentador de energías cósmicas.

La energía sexual en el tantra de adultos

EL USO TÁNTRICO DE LA ENERGÍA SEXUAL
Para el Tantra la energía sexual es realmente poderosa y en el acto sexual podemos generar una gran energía que debemos saber usar. Naturalmente esta energía llega a su cumbre en el momento del orgasmo, pero el problema es que a partir de ahí baja o disminuye bruscamente.
Esto es cierto sobre todo cuando se vive el sexo como un desahogo, cuando hay una gran necesidad o cuando el acto sexual está enfocado a lograr más o menos obsesivamente el orgasmo. Este probablemente llegará más pronto que tarde si todo es normal, se generará un cierto nivel de energía pero enseguida caerá en picado. Esto es desperdiciar bastante el pastel.
El Tantra propone que lo aprovechemos mejor y su primer planteamiento es obvio y sencillo: Prolongar el coito y sus prolegómenos.
Si analizamos el acto sexual se compone de diversas fases en que el gozo y la excitación van aumentando y de una única fase final -orgasmo- donde todo casi termina bruscamente.
Lo primero es pues alargar al máximo la fase previa a la penetración y también el coito en sí antes del orgasmo. Como ambas fases son también placenteras se aumentará el gozo y la plenitud que nos pueda aportar el sexo.
Esto además tiene muchas ventajas.
La primera es satisfacer plenamente y a la mujer, llegar a posibilitar que sea multiorgásmica y que su propia plenitud despierte en ella los poderes mágicos que toda mujer encierra.
Esta es una de las cosas que busca el Tantra. ¿Cómo lograrlo?
Lo primero es muy sencillo: alargar los prolegómenos del coito, estimular los juegos eróticos y las caricias. Con ello se aumentará tanto el nivel de excitación como de energía que la sexualidad despierta en ambos amantes.
Lo siguiente es un poco más difícil pero no tanto: Desarrollar la consciencia en medio de la excitación erótica para canalizar conscientemente esa energía que estamos despertando. Esto se consigue con la actitud y respiración adecuadas durante el acto sexual.
Lo siguiente es durante el coito en sí, es decir durante la penetración controlar al máximo la eyaculación para al menos demorarla e incluso suprimirla.
Lo último es utilizar ese tiempo, esa concentración y esa forma consciente de hacer el amor para primero extender la energía sexual por todo el cuerpo vitalizando y haciendo participe del gozo a cada una de nuestras células y por último hacerla subir al cerebro.
Es decir, todo el proceso sexual debe ser consciente, la mente y determinadas técnicas que usa están presentes para canalizar adecuadamente esa energía sexual que estamos generando, El cuerpo debe vibrar con la energía, con un gozo donde se unen emoción, sexualidad y sensualidad pero la mente debe estar en calma, la respiración debe ser controlada y profunda y debe haber una voluntad de trascender, de llevar la experiencia sexual más allá de lo ordinario para hacerla realmente cósmica.
Para ello la energía sexual debe llegar al cerebro, iluminar y llenar con su fuego cada una de los miles de millones de neuronas que tenemos. Esto produce una superestimulación neuronal que tonifica el cerebro, lo vitaliza y lo llena de energía y sobre todo hace que funcione de una forma global fusionando las dos areas o hemisferios: La intuitiva y la racional, lo intelectual con lo emotivo.

http://sincrodestino.ning.com/group/sexosagradoespiritual

Masaje Karuna sin penetracion tantrica para la mujer

Solo Para Ti Mujer Shakti
Estimula tu interlecto, despierta tus emociones, permite a tu cuerpo, estimularlo y fomentar el desarrollo espiritual y el crecimiento. Tu cuerpo entero se sensibiliza por medio de los masajes con aceite especial seleccionado, incluidas las zonas especialmente sensibles, como la parte posterior de la rodilla, la parte baja de la espalda, la parte interna del muslo, etc Las áreas exteriores de su cuerpo, así como tu zona vulvar estará están cubierta

Serás atendida de manera tierna sintiendo como todo tu cuerpo y alma rejuvenecerse.
Tu masaje puede ser un viaje de descubrimiento - siempre único en su naturaleza - la celebración de todo lo que eres como mujer. En cualquier momento - antes y durante el tratamiento con el masaje - usted libremente puede limitar, redirigir la atención que recibe o pedir más.

Los sensuales placeres físicos son la clave del crecimiento espiritual tántrico, sin estos, no puede tener los otros.

Podrás experimentar una amplia gama de emociones durante el masaje o en el día después:
Las emociones, se intensifican en todo tu interior,el lloro alegre y alegría desbordantes son posibles. 

Estás invitada a ser consciente dell masaje orgásmico tántrico con toda la suavidad y ternura que necesitas. Siente lo que sucede en cada apertura de chakras y como la energía fluye a través de ti renovándote como mujer. Estar presente con tus sensaciones - traer a tu atención lejos de los pensamientos y las historias relacionadas y de los sentimientos reales permite un espacio seguro dentro de ti.


Si eliges una sesión de masaje tántrico de más duración de tiempo, se habilita la relajación activa, el placer y la sensualidad de difundir y vivificar cada célula de tu cuerpo más profunda y duradera. Tu yoni esperimentará sensaciones muy placenteras llenándose y derbondando del fluido sagrado absorvente

De esta manera, eligiendo la longitud de tu masaje también puedes determinar la forma tan absoluta que quiere engullir a ti misma en estados de éxtasis físico y emocional.

Un toque sensual y la atención que mereces de modo especial. Tu flujo de energía se estimulará y despertará tus sentidos y experimentarás como la sensibilidad de tu cuerpo aumenta hasta vibrar del contenido orgásmico que fluirá de ti.

Mascarilla facial de semen

Uso del SEMEN como MASCARILLA FACIAL....Ventajas:PROPIEDADES ESTETICAS MUY BENEFICIOSAS
Como bien sabía Cleopatra y las grandes marcas de cosmética de lujo, el SEMEN masculino es el mejor regenerador y vitalizador de la piel…
Si usáis la nariz con algunos potingues de belleza carísimos, esos de más de 100 euros el potito, no os costará mucho reconocer "ese peculiar olor", que aunque sea semen liofilizado es inconfundible.

El potencial revitalizador de una célula, el espermatozoide, cuya única finalidad es crear una nueva vida, es máximo y solo se ve superado por la energía vital del óvulo, el problema es que extraer óvulos exige microcirugía (laparoscopia).

MODO DE USO:

Lo más usual es utilizar semen recien eyaculado esto puede realizarse durante el masaje corporal previo  con aceites esenciales cuando la excitacion maxima genera tus orgasmos progresivos es entonces cuando tu masajeador tantrico absorverá primeramente tus fluidos sagrados a fin de haber compensación tántrica solo asi el masajista tántrico podrá darte el esperma revigorizante suyo eyaculando directamente con su lingam (pene) facialmente o bien en un recipiente adecuado para que luego pueda aplicarte facialmente o a lo largo de tu vientre y busto si se desea. En un bol puede colocar el semen fresco y combinarlo con sustancias de belleza esenciales como pueden ser los áloes.  Ahora con las manos muy limpias, extiende el semen fresco formando una fina película de pura proteína, sobre la zona facial a tratar, frente, contorno de ojos, etc. ademas de una combinacion natural de agentes especiales para combinar el efecto potenciador del semen, allí donde el enemigo, o sea "las arrugas" empiezan a delatar que ya no tienes 18 años.
Es mejor aplicar directamente el esperma en todo el cuerpo siempre y cuando se haga bastante reserva del mismo o bien mezclado con loas aceites de áloe para poder untarlo por busto, pechos y vientre.
Completamente relajada, déjalo secar completamente sobre tu rostro, como una mascarilla normal, y respirando el aroma, visualiza o imagina los efectos sobre tu piel, pues es mágico, piel de culito de bebé en cuatro lunas.

Al cabo de unos minutos, cuando esté totalmente seco, procedera a lavarte la cara con agua un agua mineral de muy bajo contenido en sales.

SEGURIDAD:

Evidentemente, el semen es totalmente sano en tu masajista por estar perfectamente sano y libre de enfermedades venéreas, de tatuajes, tampoco es persona que fume o consuma alcohol u otras drogas.

DOSIFICACION:
Debes repetir dos o tres veces a la semana, mejor cada día, preferentemente muy temprano en la mañana o despues de las seis de la tarde, no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, a nadie le molesta tener una piel excesivamente joven.
    
DURACION DEL TRATAMIENTO:Efectos visibles al cabo de 28 aplicaciones, una Luna por cada década que lleves a las espaldas. Mantenimiento con una aplicación semanal.

OBSERVACIONES:
Por supuesto, el efecto vitalizador es mucho mejor si el "donante" te lo proporciona con sus aceites masaje revitalizador en todo tu cuerpo. La aplicación  en todo el cuerpo de sesperma vigorizado con aloes proporciona una vitalización que no tiene igual. ¡No dejes de sentir en tu piel este vigor!

La receta de la "mascarilla de semen" o de Cleopatra, me la dió una amiga dermatóloga, que también es tantrista. Ella la aplica a sus clientas a precio de ORO, como fórmula magistral y secreta, el truco es taparles las fosas nasales con algodón empapado en aceites aromáticos esenciales, para que no perciban el peculiar aroma…

Desde hace años obtiene resultados casi milagrosos, y por supuesto es unisex, vale también para señores arrugados.

Ah también funciona para problemas de piel serios (psoriasis, dermatitis, etc.), pues rejuvenece y revitaliza desde dentro, y es gratis.

HAY MUCHAS CURIOSIDADES QUE HABLAN SOBRE LAS PROPIEDADES TERAPEUTICAS DEL SEMEN, CARICIAS Y DEL SEXO. Mucha gente se muestra reacia a pensar que esto es cierto, pero lo que verdaderamente importa es que cuando vas al super, farmacia, etc, estas comprando un producto que vale un paston y que no sabes de donde sale solo para disminuir ciertas arruguitas, asperezas, hacerte un peeling o lo que sea, pagamos muchiiiisimo dinero para estar guapos y guapas y lo que no sabemos es que tenemos al alcance un producto natural 100% del cual conocemos a la perfeccion su procedencia y que ademas sabemos que una de las principales consecuencias de su uso es que DA VIDA... porque no hacer que tu piel rejuvenezca usando este pequeño y poco apreciado diamante en bruto? quizas de vida a tu piel...

- Más de 75 mujeres de entre 16 y 55 años  utilizaron el semen 3 veces a la semana (con felación incluída, obviamente) en sus rostros y pechos y, al contrario que otras 75 que sólo usaron un placebo, al cabo de 45 días su cutis lucía más terso y con menos líneas de expresión, y sus pechos más firmes

Lyn May pasó toda su vida siendo parte de las principales revistas porno del mundo y ahora, con 60 años, revela los secretos que la mantienen joven.
Y cuenta que ella misma es la que elige a los candidatos, los ve en la calle y los invita a su casa. El precio es de 500 pesos por el semen.


-La Universidad de Melandoe por su parte ha confirmado que según estudios realizados a 300 mujeres de entre 18 y 40 años la ingesta de semen mejoraba su reacción ante las bacterias causantes de la halitosis crónica.



-"…la revista masculina Men's Health informa sobre el efecto de algunos alimentos sobre el gusto definitivo del semen. Mejoran, por ejemplo, el sabor del esperma el mango, las ciruelas, las naranjas o el melocotón, pero lo empeoran el ajo, los espárragos, la carne roja y el muslo de pollo"

No dejes de contactar con nosotros para recibir en tu hogar con toda discrección este masaje especial. Contacta por email para indicarnos tus dias disponibles y horario para tu masaje especial tántrico y mascarilla facial de semen. 


Autoestimulacion femenina Mula Bandha tantrica sin penetracion

Autoestimulación femenina







Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Indirecta:
"Es importante estar excitada mentalmente y estar sola. Uso las yemas de los dedos para la estimulación real, pero es mejor comenzar con golpecitos o frotando ligeramente sobre el área general. Al aumentar la excitación comienzo a estimularme sobre el clítoris y finalmente alcanzo el clímax con un movimiento rápido corcoveante sobre el capuchón clitoridiano. Usualmente mis piernas están separadas, y de vez en cuando también estimulo mis pezones con la otra mano."
"Si estoy apurada uso el vibrador sobre la base del clítoris, con las piernas abiertas. Pero usualmente uso mis dedos frotando alrededor de la base de mi clítoris, y cuando estoy cerca del orgasmo, muevo mis dedos de manera circular encima de mi clítoris. Mis piernas siempre están separadas, y alterno las manos y muevo mucho mi cuerpo cuando tengo el orgasmo."
"Uso un simple vibrador a pilas. Usualmente lo aplico al lado derecho de mi clítoris, usando un ligero movimiento circular. Comienzo con mis piernas abiertas, pero usualmente se cierran involuntariamente. Pienso que lo que pasa en mi mente, es realmente más importante que los aspectos mecánicos."
Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Directa:
"Uso mi dedo medio, humedecido, para estimular y frotar encima y alrededor de mi clítoris. Mi otra mano tira los labios hacia atrás, manteniendo una débil tensión sobre el área del clítoris. Alterno este frotamiento rápido del clítoris frotando más lentamente la entrada de la vagina. (Realmente, ’frotar’ es difícilmente la palabra correcta, porque es un toque muy ligero hasta justo antes del orgasmo, para cuando estoy muy mojada.) Mis piernas están muy abiertas, mis rodillas levantadas - no muevo mucho el torso hasta el orgasmo, cuando hay fuertes espasmos en mi torso y pelvis."
"Me autoestimulo solamente con una mano - principalmente alrededor de la cabeza de mi clítoris, luego voy cambiando gradualmente sobre la cabeza - siempre frotando con un movimiento hacia adelante y hacia atrás. Mi otra mano ayuda a sostener la piel para ganar un contacto firme. Tengo mis piernas juntas y separadas alternativamente."
"Me acuesto de espaldas con mis piernas muy juntas. Uso mi mano izquierda para tirar la parte de arriba de mis genitales entonces puedo usar mi mano derecha para tocar mi clítoris. Uso un movimiento circular comenzando lentamente con una ligera presión, y luego aumento la presión hasta que empiezo a acabar. Luego me voy deteniendo de acuerdo a la sensación que deseo hasta completar el orgasmo. Si deseo acabar de nuevo comienzo otra vez."

Tipo 1A1, Estimulación del Clítoris y Penetración Vaginal Ocasional:
"Usualmente me autoestimulo estimulando suavemente la región del clítoris, no directamente éste, sino sobre la piel arriba y a su alrededor; después ubico los dedos alrededor del clítoris y los muevo hacia atrás y hacia adelante rítmicamente y con un poco de presión. Así, para lograr el orgasmo, la presión es un factor, el movimiento rítmico otro, y proteger al clítoris de la estimulación directa es otro. Esto último es llevado a cabo usando la piel de alrededor para estimular el clítoris. Finalmente, tensionando mi ano y concentrándome en tener un orgasmo lo consigue. A veces hinco mi dedo en mi vagina porque esto parece estabilizar el clítoris y es un poco excitante. Mis piernas están abiertas. No me muevo mucho."
"Usualmente comienzo frotando mi clítoris en uno de sus costados, con mi dedo. A veces uso un espejo y observo - antes me paraba frente a un espejo grande. Luego, usualmente porque mi dedo realmente no me enciende mucho, saco el vibrador. A veces saco el aceite para niños y froto mis pechos y mi vientre. Muevo el vibrador hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la hendidura entre mis piernas. Usualmente una pierna está con la rodilla levantada, la otra abierta, sobre la cama. Muevo la parte inferior de mi cuerpo hasta encontrar el movimiento hacia abajo del vibrador. A veces, chupo mis dedos y humedezco mi seno, y sólo lo toqueteo, lo sacudo. A veces es poner y sacar el vibrador de mi vagina, como atornillando."
"Mi primera autoestimulación fue con agua de la tina, y más tarde con mi mano, que es como todavía lo hago. Uso el dedo medio de mi mano derecha en vigorosos movimientos hacia arriba y hacia abajo, lo cual me acelera todavía más hacia el clímax. A veces pongo un dedo profundamente en mi vagina con mi pulgar manteniendo contacto con el clítoris. Recientemente, desde que leí literatura, he probado contraer mis músculos vaginales, y esto parece mejorar el acto. A veces empujo todo mi cuerpo hacia arriba, moviéndome con mis pies debajo de mi parte trasera, terminando con mi pecho y torso y área sexual empujando hacia arriba de cara al cielo. Mi mayor liberación es con mis piernas empujando hacia afuera para dar la sensación de la apertura más grande posible. Una vez probé un pepino, y también un vibrador, pero eso me dio la sensación de estar un poco fuera de mí - no era yo, es eso."
Tipo 1A2, Estimulación del Clítoris y Penetración Vaginal Siempre:
"Pongo un dedo sobre mi clítoris y con el otro muevo una botella adentro y afuera de mi vagina (una botella plástica.) Al comienzo tengo abiertas mis piernas hasta que llego al orgasmo, y entonces las pongo juntas. Primero froto mi clítoris y luego inserto la botella. Cuando acabo cierro mis piernas con la botella dentro de mí tanto como pueda entrar."
"Primero uso mis dedos para penetrar mi vagina, para agrandar la sensación en toda el área, pero después para tener el orgasmo primero ligeramente y luego más firmemente froto mi clítoris con movimientos circulares o hacia arriba y hacia abajo."
"Comienzo con estimulación manual de mi clítoris. Luego estimulación simultánea del clítoris y la vagina. A veces uso el dedo/dedos (índice y mayor o solamente el mayor)de la otra mano para estimulación vaginal. A veces uso un objeto - usualmente el mango de mi cepillo para el pelo, que es agradablemente redondeado y suave (ningún dildo puntudo para mí, gracias) para estimulación vaginal. No deseo mencionar que uso otra cosa más que mi mano. Entre todas mis amigas parece haber un tácito tabú contra todas las cosas ’poco naturales.’ No tengo objetos fetiche. No voy a lastimarme. Sólo es más fácil - es difícil alcanzar dentro de la propia vagina. Mi muñeca se cansa, especialmente si tardo en acabar. También supongo que encuentro que necesitar estimulación vaginal está pasado de moda y también soy un poco sensible por eso."
Tipo 1A3, Estimulación del Clítoris con Penetración Vaginal en el Orgasmo:
"Cuando era niña, me autoestimulaba sosteniendo ambas manos entre mis piernas muy juntas y balanceando muy suavemente todo mi cuerpo. Ahora usualmente uso mis dedos para frotar toda el área genital con un movimiento circular. Luego usualmente pongo uno o dos dedos adentro de mi vagina antes del orgasmo para sentir las contracciones." "Justo después del clímax suelo poner algunos dedos dentro de la entrada de mi vagina para sentir las contracciones - no sólo para ver si ocurren, sexualmente es muy satisfactorio."
Tipo 1A4, La Palma Sobre el Clítoris, los Dedos Dentro de la Vagina:
"Sostengo la palma de mi mano sobre el área del clítoris, y los dedos insertados en mi vagina aproximadamente una pulgada (2,5cm) más o menos, y sólo masajeo suavemente."
"Comienzo acariciando la abertura vaginal, luego inserto dos dedos en mi vagina y estimulo mi clítoris con la palma de mi mano con palmaditas muy rápidas. Mis piernas están juntas."
"Uso una mano y agarro el monte, froto por encima mi mano hasta sentir una sensación caliente, entonces abro mis labios con un dedo, y lo hago humedecerse moviéndolo arriba y abajo, entonces inserto un dedo en mi vagina y lo muevo arriba y abajo muy rápido mientras la palma frota el monte. Mis piernas están bien abiertas."
Tipo 1A5, Estimulación Clitoridiana y Vulvar:
"Pon esto. Uso el costado de mi depiladora eléctrica femenina para masturbarme. Me froto hacia arriba, hacia abajo y hacia los costados y usualmente uso la otra mano para estimular entretanto el borde de mi vagina."
"Uso principalmente mis dedos. Comienzo por acariciar suavemente mi cuerpo y senos, y órganos genitales. A veces uso dos manos sobre mis genitales, pero no siempre. Trato de esperar hasta sentirme mojada antes de tocarme, porque si no estoy mojada usualmente tengo dificultades en lograr el orgasmo. Así que froto y estimulo mis órganos genitales, suavemente, y levanto mis piernas (completamente separadas) y entonces froto un poco más vigorosamente - lo cual me conduce al orgasmo u orgasmos. Parece necesario elevar mis piernas o no acabo. Frecuentemente me pregunto si otras mujeres son iguales."
Tipo 2A, Estimulación Clitoridiana Acostada Sobre el Vientre:
"Uso mi dedo índice. Me tiendo sobre mi vientre y abrazo una almohada con mi otra mano. Uso un movimiento circular y arriba-abajo sobre mi clítoris y usualmente mantengo mis piernas un poco separadas, pero al llegar cerca del orgasmo, las pongo muy juntas. A veces me muevo mucho y otras veces sólo un poco."
"Me autoestimulo principalmente sobre mi vientre y uso mi mano derecha para estimular mi clítoris con un fuerte movimiento arriba-abajo, usando mis dedos medio, índice y anular. Mi mano izquierda acaricia mis senos. Me muevo mucho en movimientos circulares y arriba y abajo. Hago mucho mmmmm y digo ’fuck’. Mantengo mis piernas abiertas al comienzo y al sentirme llegar a un orgasmo cierro mis piernas y levanto mi cuerpo del piso, cama, lo que sea. A veces me masturbo parada y uso el mismo movimiento y sólo me muevo un poco. Ocasionalmente me masturbo acostada sobre mi espalda y encuentro difícil llegar al orgasmo de esa manera."
"Cuando me autoestimulo, me acuesto sobre mi vientre con mis piernas ligeramente separadas, usando ambas manos, los nudillos de la mano derecha le dan presión directa al monte, con la mano izquierda agrego más presión a la mano derecha. El movimiento moderadamente rápido atrás-adelante provee la fricción clitoridiana que necesito."
"Secuencia: Pongo una toalla sobre la cama, pongo el vibrador sobre la toalla con el pulsador apuntado (el pulsador tiene una punta de goma de alrededor de 1 pulgada -2,5 cm- de diámetro). Usualmente humedezco el pulsador antes de comenzar. Entonces me acuesto completamente inmóvil sobre mi vientre con mis brazos y piernas haciendo una amplia V, con el pulsador trabajando en el área del monte. No uso mis manos hasta que se aproxima el orgasmo, entonces muevo el vibrador ligeramente con la mano izquierda para que esté exactamente en el lugar correcto. Justo antes del orgasmo, mis manos y cuello se ponen rígidos y mis manos se levantan hacia arriba un poquito antes que mueva la izquierda para manipular el vibrador en el momento crítico."
"Me autoestimulo sobre mi vientre con mi mano derecha entre mis piernas y masajeo suave y circularmente mi clítoris. Raramente toco mis pechos o el resto de mi cuerpo porque he encontrado que físicamente me hace muy poco."
Tipo 2A1, Acostada Sobre el Vientre con Penetración Vaginal Ocasional:
"Sobre mi vientre con las piernas juntas, presionando con los dedos de ambas manos sobre mi clítoris (dedos índice y medio), uno encima del otro. A veces acaricio mis pechos o cachetes del trasero con una mano, o inserto mis dedos en mi vagina, pero no usualmente. Me muevo mucho menos que en el coito."
"Estoy tendida sobre mi vientre con una almohada entre mis piernas, ya sea frotando contra la almohada o también usando mis dedos. Mi cuerpo está duro y rígido al frotar mi clítoris con un movimiento circular. Mi otra mano está en mi pezón, apretándolo, y a veces tengo un vibrador en mi vagina o en mi trasero. Las piernas varían."
Tipo 2A2, Acostada Sobre el Vientre con Penetración Vaginal:
"Me tiendo sobre el vientre con mis piernas tan abiertas como sea posible y pongo alrededor de tres almohadas debajo de mí para arquear más mi espalda. Masajeo mi cuerpo en la región genital e inserto el dedo medio de una mano sobre mi vagina y oprimo mi otra mano fuerte contra él, en la región de mi clítoris. De esta manera puedo estimular fuertemente ambos, mi clítoris y mi cérvix (el cual es a menudo sensible pero no tanto como el clítoris). Mi respiración se vuelve corta y jadeante y mi cuerpo comienza a moverse y a contraerse violentamente, al bajar mi cuerpo sobre el dedo y la mano detrás. He probado usar dos o tres dedos, pero esto tenía el inconveniente que no se pueden extender tanto como un dedo solo."
"Uso mis manos comenzando con un masaje general de mí misma para calentar mis manos y mi cuerpo. Luego voy a mi entrepierna y aplico presión lentamente con las puntas de los cuatro dedos, entonces me doy vuelta sobre mi vientre. Comienzo a aplicar movimientos circulares con dos dedos sobre mi clítoris y ocasionalmente un movimiento hacia arriba y hacia abajo con mi clítoris entre mis dedos. Con mi mano derecha compruebo que mi vagina esté húmeda, y fantaseo. Continúo estimulando mi clítoris con la mano izquierda y en ese momento inserto dos dedos en mi vagina. Adoro los pliegues y grietas. Es sorprendente sentir el interior de una misma. A veces también estimulo la abertura de la uretra, pero eso puede ser doloroso. Mis piernas usualmente están cerradas, pero algunas veces abiertas. Si para entonces no he llegado al orgasmo, entonces doblo todos los músculos de mis piernas y trasero, y a veces comienzo a mover todo mi cuerpo hacia arriba y hacia abajo, o tal vez sólo mueva mis manos. A menudo disfruto tener a mi trasero afuera de las frazadas - el aire fresco lo estimula o quizá sea un deseo de exponerlo, no puedo decirlo realmente. De todos modos, acostarme sobre el vientre mejora realmente mi habilidad para insertar mis dedos profundamente en mi vagina."
Tipo 2B, Estimulación Clitoridiana/Vulvar Acostada Sobre el Vientre:
"Sobre mi vientre con ambas manos (una sobre la otra) ahuecándolas sobre mi área genital externa, con los labios de la vulva cerrados. Aprieto suavemente el área con un dedo, oprimiendo contra la curva posterior de los labios y la palma de mi mano apretando contra el frente y el hueso púbico. Las piernas permanecen cerradas. He estado haciendo esto todos los días desde que tuve cuatro o cinco años. Cuando mi pareja se me asocia él simplemente se recuesta sobre mi espalda y me ayuda a apretar."
"Uso la parte trasera plástica, no la parte acolchada, de un pequeño vibrador. Prefiero esto porque muy raras veces tengo largos períodos de tiempo sola para usar métodos manuales, a los que encuentro demasiado lentos, nada interesantes y por demás cansadores. De alguna manera sostengo el vibrador más o menos estable debajo de mí al estar boca abajo, y muevo mi cuerpo encima y alrededor de él. Lo uso exclusivamente contra mi clítoris y labios vaginales. Me gustan las piernas juntas. De esa manera, con mis tobillos cruzados, puedo usar mis piernas para controlar la cantidad de contacto con el vibrador. A veces me muevo mucho, a veces muy poco. Cuanto más me excito, más me muevo."
"Me acuesto sobre mi vientre con una almohada entre mis piernas comenzando en mi cintura y algo abultada en el medio. Mis manos están debajo de la almohada justo debajo de la región clitoridiana, y monto la almohada rítmicamente. Entonces pongo el vibrador justo sobre mi clítoris, y mientras permanece apagado, froto contra él algunos momentos, hasta que estoy tan glotona que tengo que encenderlo, al tiempo que mi mano izquierda lo detiene o juega con mi clítoris o mi área vaginal. De todos modos su mera presencia es erótica. Es importante que mi mano derecha evite que vibre demasiado (el motivo de la almohada). A veces el vibrador apunta hacia la izquierda, a veces hacia el ano. Mis piernas están muy juntas, y fantaseo. A veces doy golpecitos al vibrador de una manera especial."
Tipo 2B1, Estimulación Clitoridiana/Vulvar Acostada Sobre el Vientre con Penetración:
"Coloco el vibrador sobre mi clítoris y labios menores y entrada vaginal, más a veces una vela en mi vagina. Con las piernas juntas es más fácil, especialmente con los tobillos cruzados (aumenta la tensión muscular y satisface un deseo reflejo de presionar mis rodillas.) Solía tocarme los pechos y el vientre, pero me pareció redundante. Y movía mis manos más que yo, ahora yo me muevo más."
Tipo 3, Empujando una Almohada u otro Objeto Suave:
"Cuando me autoestimulo, usualmente estoy acostada boca abajo sobre la cama, con alguna manta o cubrecama doblada, así que hay un bulto que froto hacia atrás y adelante."
"Me acuesto sobre el vientre con algo sostenido firmemente entre mis muslos y presionando contra toda el área del monte, entonces me muevo suavemente hasta el orgasmo."
"Sí, disfruto de la autoestimulación. Me he autoestimulado desde la infancia y no veo la razón para dejar de hacerlo alguna vez. Sin embargo, prefiero el sexo en pareja porque me gusta la compañía. Siempre tengo orgasmo y usualmente varios de ellos, dependiendo de cómo estoy de ánimo. Me masturbo como no he escuchado a nadie más. Hago un bulto con la ropa de cama del tamaño aproximado de un puño (usaba la cabeza de mi pobre osito de peluche, pero desde que me hice demasiado grande para dormir con un osito, un rollo de sábanas es suficiente) y entonces me acuesto sobre mi vientre encima de él para que ejerza presión sobre mi clítoris. Entonces muevo mis caderas en un movimiento circular hasta que llego al clímax - muy simple. Funciona con las piernas abiertas o cerradas - de cualquier manera, aunque cuando estoy en un estado particularmente frenético, con las piernas juntas a veces se siente mejor. Usualmente termino con mi peso sobre mis rodillas y codos, de manera que no puedo hacer demasiado con mis manos."
"Cruzo las piernas, empujo mi pelvis contra un objeto suave (una almohada es lo mejor) y fantaseo. Este es el método probado y verdadero. Disfruto tocándome, pero no es tan bueno como esto. Realmente me muevo muy poco; solamente cuando estoy lista para el orgasmo entro a una acción real."
"autoestimulación: usualmente ’monto’ una almohada o una robe enrollada o incluso una bolsa de lavandería - la monto como a un caballo, presionando y levantándome repetidamente - presionando más y más fuerte. Vestida o desvestida."
Tipo 3, Empujando una Almohada u otro Objeto Suave con Penetración Vaginal:
"Acostada sobre mi vientre con algo pequeño (como un Tampax) en mi vagina y una almohada sujetada con fuerza entre mis piernas, me muevo lentamente hacia arriba y hacia abajo, luego más rápida e intensamente. La secuencia es como ésta - inserto el objeto, me vuelvo sobre la almohada, luego me muevo rítmicamente hasta el orgasmo."
Tipo 3, Empujando Contra un Objeto Mientras se Está Suspendida:
"Me pongo sobre una silla con un costado protuberante pero bajo y froto al principio contra él, luego me levanto para estar sobre él, y empujo hacia abajo. Este método permite mucha libertad de movimientos para mi cuerpo, que es lo que quiero. Lo aprendí de niña mientras jugaba sobre una silla que tenía mamá."
"Me subo lentamente contra el lavabo del baño, y oprimo mi monte contra él muy fuerte. El lavabo es estimulante porque está frío. A veces giro mis piernas para oprimir más, y a veces las ’golpeo’ para hacer vibrar la vulva."
"Usualmente me suspendo contra alguna pieza de un mueble y me froto contra él en un movimiento lento, circular, hacia arriba y hacia abajo. Nunca escuché antes de hacerlo así, y no sé de dónde lo saqué, pero a una edad temprana me dio un rápido orgasmo, o varios. Es una buena manera, sólo que te deja callos en las palmas de tus manos."
Tipo 4, Cruzando las Piernas y Apretando los Muslos y los Músculos Pélvicos:
"Me acuesto de espaldas, con las piernas juntas, y me muevo un poco hasta justo antes de acabar; entonces estoy muy rígida, oprimiendo el interior de mi vagina, moviéndome lentamente. Pero es la estimulación clitoridiana y apretar adentro lo que me hace acabar. Aprieto toda el área pélvica de esa manera y los cachetes de mi trasero están fuertemente apretados."
"Me autoestimulo frotando mis muslos entre sí, usualmente acostada, pero puedo hacerlo sentada (en una oficina, en un ómnibus, etc.) Los froto rítmicamente, poniendo una sutil presión sobre el clítoris. La tensión se acumula gradualmente hasta un orgasmo."
"Me acuesto sobre la cama, junto mis tobillos, rítmicamente aprieto mis muslos, fantaseo y a veces toco mis pezones si tengo dificultad en alcanzar el orgasmo apretando los muslos únicamente."
"Cruzo mis piernas dos veces - es decir, las cruzo y meto un tobillo alrededor de la otra pierna, lo cual crea una presión sobre el área clitoridiana. Nunca uso mis manos o me toco - no tengo que hacerlo. Aprieto mis piernas hasta lograr el orgasmo, moviéndome sólo ligeramente. Tengo orgasmos muy fáciles."
"Me acuesto (principalmente cuando me baño) y cruzo mis piernas; acaricio mis pechos y me balanceo ligeramente hacia arriba y hacia abajo al afianzarse la estimulación. Mantengo apretados mis pechos y entonces tengo un orgasmo."
Tipo 4, Con Almohada, Toalla, u Otro Objeto Mantenido Entre Sus Piernas:
"Inicialmente, me estimulo ya sea con cosas externas, o me cuento a mí misma historias o fantaseo, luego me acuesto y coloco mi brazo derecho a través de mi entrepierna con mi muñeca o antebrazo sobre mis labios y clítoris (puedo estar vestida o desnuda) y mi mano sobre mi tobillo o pantorrilla, y mis muslos sobre mi brazo. Mi mano izquierda puede sostenerme (si me acuesto de costado), o si no juego con mis pezones. Balanceo mis caderas o pelvis para friccionarme. Ocasionalmente uso mis dedos o mano para mis labios, sobre mi clítoris, o arriba de mi vagina (vulva.)"
"Doblo una cobija o sábana, ubico parte de ella entre mis piernas, que están estrechamente presionadas, y entonces froto la sábana dentro y sobre mi vulva, especialmente mi clítoris, sin usar las manos, sólo movimientos de cadera y piernas. Empiezo a fantasear una situación y acabo en minutos."
"Mis piernas están cruzadas al oprimir fuertemente algún objeto que toca mi clítoris y la entrada a mi vagina - como cualquier objeto ligeramente alargado. Usualmente lo mantengo por fuera de mi ropa interior. Raramente uso mis manos, sólo presiono la parte más elevada de mis muslos contra los labios. Mi masturbación es básicamente la ubicación de objetos y el balanceo de mi zona pélvica, con presión sobre la parte superior de mis muslos contra los labios."
"Cuando me masturbo, usualmente oprimo mucho mis piernas (o las cruzo una alrededor de la otra) y uso una toalla, deslizándola contra mi clítoris rítmicamente hasta que llego."
"Uso una almohada o algún otro objeto que sea firme pero suave. La sostengo entre mis piernas y la froto hacia arriba y hacia abajo o la aprieto con mis muslos. Puedo obtener algo de estimulación frotando mis dedos directamente sobre mis genitales, pero no puedo tocar mi clítoris, al ser demasiado sensible. En realidad, estoy mejor usando ropa interior, así no llego a ser estimulada tan directamente. Mis piernas tienen que estar abrazadas a la almohada, no pueden estar separadas. Me muevo mucho pero no necesito demasiado, entonces lo prefiero fuera de las frazadas, con mi trasero y pies, especialmente, expuestos."
Tipo 5, Masaje de Agua:
"Me acuesto en la bañera con un chorro de agua abundante sobre mi vagina, monte y clítoris. A mayor presión y temperatura del agua, más rápido tengo el orgasmo."
"Saco el cabezal de mi ducha para dejar salir un chorro estable. Abro los labios de la vagina exponiendo mi clítoris. El agua puede estar ligeramente caliente para mayor estimulación, y las caderas pueden moverse ligeramente para atormentarme y prolongar el placer. Usualmente lo hago de pie. Estando acostada es más bello, pero te mojas tu cabello y tu cara. Este orgasmo supera a todos para mí, y puede ser múltiple."
"Me masturbo con agua, preferentemente un chorro de media pulgada curvo, así mi trasero no obstruye el drenaje. Mis pies están afirmados en la pared, separados alrededor de dos pies (unos 60 cm.), y yo estoy yaciendo sobre mi espalda."
"Ocasionalmente llego al orgasmo en la bañera. Primero me excito con los dedos, entonces dejo correr el agua y tomo una posición acrobática en la que mi vagina queda directamente bajo el grifo. Comienzo con el agua caliente o fría y con baja presión sobre mi clítoris. Cuando me he excitado hago correr el agua más fuerte y me elevo más cerca del agua y la dejo golpear en mi vagina y entonces acabo y es la sensación más fantástica."